JÓGA

0
73

Ez egy olyan mozgáskultúra amelynek mindennapos gyakorlása – művelői szerint – önmagában is hasznos. Javítja az egészséget, jó közérzetet teremt, mentális megtisztulást hoz és az életminőség javulását eredményezi. Ezáltal megtalálod önmagadban a békét, a harmóniát, megtanulsz összpontosítani, és tudatosan bánni a testeddel.

Ha jógázni szeretnél, a Művészetek Házában megteheted kedden, szerdán és pénteken 18:00-19:00 óráig

HOZZÁSZÓLOK A CIKKHEZ